早上起来嘴唇上有白色的粘膜

早上嘴唇出现白色粘膜多为生理性干燥或轻度黏膜分泌物堆积，少数可能是真菌感染、维生素缺乏等病理表现，需结合伴随症状判断。

生理性因素

夜间睡眠时唾液分泌减少，口腔黏膜水分蒸发，残留的唾液蛋白、脱落上皮细胞等凝结成白色薄膜，尤其晨起明显。常见于饮水不足、张口呼吸人群，无疼痛或瘙痒感，擦拭后不留创面。

真菌感染（鹅口疮）

若白色粘膜不易擦去，强行剥离后基底红肿、出血，可能为念珠菌感染（鹅口疮）。高危人群包括婴幼儿、长期使用广谱抗生素者、糖尿病或HIV感染者。需及时就医，避免感染扩散。

慢性唇炎

慢性唇炎患者晨起可见白色鳞屑，伴随干燥、裂口、灼痛。与舔唇、日晒、辛辣刺激饮食相关，长期反复舔唇会加重脱屑。需避免刺激，局部涂抹医用唇膏保湿。

营养缺乏

维生素B族（尤其B2、B3）缺乏可引发黏膜炎症，表现为口角炎、唇炎伴随白色脱屑。饮食中增加动物肝脏、豆类、绿叶菜可改善，必要时在医生指导下补充复合维生素。

日常护理建议

保持口腔湿润，睡前适量饮水；避免舔唇、撕皮等不良习惯；用淡盐水轻柔清洁口腔；若怀疑真菌感染，可局部使用制霉菌素；特殊人群（孕妇、糖尿病患者）需控制血糖、谨慎用药，及时就医排查病因。