两个月没来大姨妈怎么办

两个月没来月经（闭经超过60天）需优先排除妊娠，未孕者需从内分泌、疾病、生活方式等方面排查，必要时及时就医。

优先排除妊娠可能

育龄女性需先用验孕棒检测或就医查HCG确认是否怀孕，宫外孕等异常妊娠也需通过超声排除，避免延误诊治。

排查内分泌及妇科疾病

常见病因包括多囊卵巢综合征（PCOS，伴多毛、痤疮）、甲状腺功能异常（甲亢/甲减，表现为体重波动、情绪异常）、高泌乳素血症（伴溢乳）。需结合症状及检查（性激素六项、甲状腺功能）明确。

调整生活方式与心理状态

长期压力、体重骤变（过瘦/肥胖）、过度运动、熬夜等会干扰内分泌轴功能。建议规律作息、均衡饮食（补充蛋白质及铁）、适度运动，避免焦虑情绪。

特殊人群注意事项

青春期初潮后2年内月经不规律多为生理性；

围绝经期（45-55岁）女性停经＜1年可观察，＞1年需检查；

长期服药（如避孕药、抗抑郁药）或曾有宫腔操作史者需提前告知医生。

及时就医检查建议

就诊妇科或内分泌科，完善盆腔超声（排查器质性病变）、性激素六项（月经周期第2-4天检测）、甲状腺功能及HCG检查。明确病因后针对性治疗（如激素调节、手术干预）。