经常口腔溃疡要吃什么药怎么预防

经常口腔溃疡可能与免疫功能波动、营养缺乏、口腔创伤或感染相关，治疗以局部用药促进愈合为主，预防需结合生活方式调整、营养补充及口腔护理。

一、治疗药物选择：局部用药为主要方案，包括含漱类（氯己定含漱液，可减少口腔细菌，降低继发感染风险）、黏膜修复类（康复新液，促进创面肉芽组织生长）、止痛类（利多卡因凝胶，局部麻醉缓解疼痛）。低龄儿童避免使用含漱液，建议选择涂抹式药物；孕妇哺乳期女性优先局部温和药物，避免全身作用制剂。

二、预防关键措施：①生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜（睡眠不足会降低免疫力）；通过运动、冥想等方式管理压力，长期精神紧张者需优先干预；②营养均衡补充：日常饮食增加富含维生素B族（如鸡蛋、燕麦）、锌（如坚果、鱼类）、叶酸（如菠菜、豆类）的食物，必要时在医生指导下服用复合维生素；③口腔护理：每日早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用温水或淡盐水漱口，定期清洁牙缝；④减少刺激因素：避免食用过烫、辛辣、酸性食物，减少咀嚼过硬食物，佩戴矫治器者注意口腔清洁；⑤特殊人群管理：糖尿病患者需严格控制血糖（高血糖易致黏膜抵抗力下降），免疫功能低下者（如长期服用激素者）建议在医生指导下补充益生菌或免疫调节剂。