脚背痒越抓越痒起疙瘩是怎么回事

脚背瘙痒抓后加重并起疙瘩，多因接触性皮炎、湿疹、足癣等引发，搔抓刺激皮肤释放炎症介质，形成“越抓越痒”的恶性循环。

一、常见致病原因

致病因素包括：湿疹（过敏体质或潮湿环境诱发）、接触性皮炎（接触鞋材/洗涤剂等过敏原）、足癣（真菌感染，伴脱屑水疱）、丘疹性荨麻疹（蚊虫叮咬后）及接触性荨麻疹等。

二、搔抓加重的病理机制

搔抓通过机械刺激激活皮肤神经末梢，释放组胺、前列腺素等炎症介质，使局部血管扩张、瘙痒加剧；同时表皮屏障受损，炎症扩散，形成“瘙痒-搔抓-更痒”的恶性循环。

三、基础护理与对症处理

护理核心：①避免搔抓，可用冰袋冷敷（每次15分钟）；②外用药物：急性期选炉甘石洗剂，慢性期用弱效激素（如氢化可的松乳膏），足癣需抗真菌药（如特比萘芬乳膏）；③瘙痒严重时口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）。

四、特殊人群注意事项

特殊人群需谨慎：孕妇禁用强效激素（如卤米松），婴幼儿选弱效激素（如地奈德乳膏）；糖尿病患者需严格控糖，避免自行用药。

五、需及时就医的情况

出现以下情况需就医：①皮疹持续超1周未缓解；②水疱破溃、渗液或继发感染；③伴发热、淋巴结肿大；④瘙痒剧烈影响生活。