过敏可以吃芒果吗

过敏体质者（尤其是对漆树科植物过敏者）应谨慎食用芒果，非过敏人群可适量食用，但需注意观察反应。

过敏体质者食用风险

对漆树科植物（如腰果、毒藤）过敏者，芒果可能引发交叉过敏（《中国食品过敏诊疗指南》2022）。芒果皮中漆酚易刺激皮肤，导致接触性皮炎；口腔黏膜敏感者食用后可能出现刺痛、红肿。

非过敏人群食用建议

初次食用需少量（≤50g），观察1-2小时无异常后再增加。芒果含糖量约14%（升糖指数55），糖尿病患者需控制量；肠胃敏感者慎食，其酸性果肉可能引发腹泻（《营养学报》2019）。

过敏反应识别要点

若出现口唇/面部肿胀、荨麻疹、瘙痒，或皮肤红斑、水疱，提示过敏可能；严重时伴随呼吸困难、喉头水肿，需立即停止食用。

过敏后处理原则

轻度症状可服用抗组胺药（如氯雷他定）；严重症状需及时就医，遵医嘱使用糖皮质激素（如甲泼尼龙琥珀酸钠），不建议自行用药。

特殊人群注意事项

儿童首次食用量减半，避免过量；孕妇无过敏史者可适量（≤100g/日），过敏史者需咨询医生；老年人消化功能弱，建议去皮后少量尝试。

注：本文基于临床研究和指南编写，具体食用请结合个人体质，必要时咨询医师。