眼周围脂肪粒

眼周脂肪粒多为粟丘疹或汗管瘤，由皮脂分泌旺盛、角质代谢异常或微小皮肤创伤引发，属良性问题，科学干预可改善。

类型与成因

脂肪粒分两种：粟丘疹（白色硬疙瘩，内含角质物）和汗管瘤（淡黄色/肤色，对称分布于下眼睑）。成因包括皮脂腺分泌旺盛、角质堆积、皮肤微小创口（如挤痘后）及内分泌变化（如孕期激素波动）。

日常护理

日常用氨基酸洁面乳清洁，避免过度清洁；每周1-2次用含水杨酸/果酸的温和去角质产品；选轻薄眼霜（如含神经酰胺），减少油腻护肤；严格防晒（SPF30+）；控制高糖高脂饮食。

医疗干预

若脂肪粒增多、红肿或影响美观，需至正规医院皮肤科就诊。常见手段：消毒后针挑粟丘疹（需专业操作）、CO激光/射频治疗汗管瘤，术后需防晒保湿避免感染。注意：不可自行用针挑破，以防感染或留疤。

特殊人群注意事项

孕妇优先调整生活习惯，避免化学剥脱；敏感肌激光治疗前需做皮肤测试；糖尿病患者需控制血糖稳定后再处理，以防感染风险升高。

鉴别要点

粟丘疹：独立硬实小颗粒，表面光滑；汗管瘤：密集对称分布，与皮肤同色；扁平疣：表面粗糙，呈扁平状且可扩散。若无法区分，建议先就医确诊。