哺乳期贫血吃什么药

哺乳期贫血以缺铁性贫血为主，首选铁剂（如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁），辅以维生素C促进吸收，必要时补充叶酸或维生素B12治疗巨幼贫，同时需调整饮食结构。

哺乳期缺铁性贫血占比超90%，因哺乳期铁需求较孕前增加40%，饮食铁摄入不足（如素食、偏食）易诱发。临床推荐口服铁剂（如琥珀酸亚铁、富马酸亚铁），经循证医学验证可安全补充铁储备，改善母婴铁营养。

铁剂需与维生素C同服（每日100-200mg）以提升吸收率，避免与茶、咖啡、牛奶同服（间隔2小时以上），高纤维食物可能延缓吸收，建议分餐搭配。

若为叶酸/B12缺乏导致的巨幼贫，需经血清叶酸、维生素B12水平检测确诊，补充叶酸片（每日0.4-1mg）或维生素B12注射液（每月1次），同时减少酒精摄入，避免叶酸分解。

饮食调整为基础措施：每日摄入红肉100-150g、动物肝脏每周1-2次，搭配菠菜、黑木耳等高铁食物；补充蛋白质（鸡蛋、豆类）及维生素C（橙子、西兰花），增强铁吸收效率。

重度贫血（血红蛋白＜90g/L）、合并溶血或特殊遗传贫血（如地中海贫血）者，需就医调整方案，不可自行增减药物；用药期间每2周复查血常规，评估铁剂疗效。