身上被咬了很多红肿的包特别痒怎么办

身上被叮咬后红肿瘙痒，多为昆虫叮咬引发的过敏反应，需通过止痒、抗炎、防感染及环境干预处理，特殊情况及时就医。

快速止痒

①冷敷：用冷毛巾或冰袋（裹毛巾）冷敷患处15分钟，每日3-4次，收缩血管减轻红肿瘙痒；②外用炉甘石洗剂，每日2-3次，安全温和；③氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药可缓解全身瘙痒，孕妇、婴幼儿等特殊人群需遵医嘱。

抗炎消肿

①轻度红肿：短期使用氢化可的松乳膏（弱效激素），每日1-2次，连续不超过7天；②严重症状：红肿范围大或瘙痒剧烈时，需就医并遵医嘱使用中强效激素药膏；③避免抓挠，防止皮肤破损继发感染。

预防感染

①清洁护理：用温水轻柔清洗患处，勿烫洗或用力搓擦；②破损处理：皮肤破溃时涂抹莫匹罗星软膏，连续使用不超过5天；③保持干燥，降低感染风险。

环境干预

①家居清洁：定期清洗被褥、地毯，使用除螨仪，修补纱窗蚊帐；②户外防护：穿长袖长裤，暴露皮肤涂抹含避蚊胺的驱蚊剂，避开蚊虫活跃时段（黄昏、清晨）及草丛等区域。

就医指征

①出现水疱、皮肤破溃、发热、头晕等全身症状；②红肿持续2周未消退或反复发作；③需及时就诊排查感染或其他皮肤问题。