牙龈每天都出血要紧吗

牙龈每天出血并非正常现象，可能提示口腔疾病或全身健康隐患，需及时排查原因并干预。

最常见原因为牙菌斑与牙结石堆积，引发慢性牙龈炎，表现为刷牙、咬硬物时出血，伴牙龈红肿、口臭。若长期忽视，牙菌斑矿化形成牙结石，刺激牙龈下组织，可能发展为牙周炎。

长期牙龈出血若源于牙周炎，炎症会破坏牙周支持组织，导致牙槽骨吸收、牙齿松动，严重时可引发牙齿脱落。同时，出血创面易成为细菌滋生地，增加口腔感染风险。

需警惕全身疾病关联，如糖尿病（血糖控制不佳者牙龈炎症加重、出血难愈）、血液系统疾病（白血病、血小板减少症等凝血功能异常）、维生素C缺乏（导致毛细血管脆性增加）。妊娠期女性因激素变化也易出现妊娠期牙龈炎。

日常应采用巴氏刷牙法（45°角轻柔刷牙），配合牙线、冲牙器清洁牙缝，每6个月专业洗牙。若出血持续超2周、伴明显疼痛或牙齿松动，需尽快就诊口腔科，排查牙周病；必要时转诊血液科或内分泌科，检测血糖、凝血功能等。

孕妇需加强口腔清洁，避免因激素波动加重症状；老年人因长期服药（如阿司匹林、华法林）可能影响凝血，需提前告知医生口腔出血情况；儿童应在家长指导下掌握正确刷牙方式，减少出血风险。