有热痱子怎么办

处理痱子需保持长痱子部位用温水轻柔清洗防破损，让环境凉爽通风控温，可在医生指导下用炉甘石洗剂等有收敛止痒功效的外用药物，婴儿清洗用合适水温及专用产品且用药遵医嘱，成年人群用外药遵说明书避搔抓防继发感染。

一、保持皮肤清洁干爽

每天用温水轻柔清洗长痱子的部位，清洗时动作要轻，避免用力搓擦，以防皮肤破损。因为温热环境下皮肤易出汗，汗液和污垢堆积会加重痱子情况，清洁能减少刺激。二、改善环境温度与通风

尽量让身处环境凉爽通风，室温维持在26℃左右为宜，可通过开启风扇、空调等方式降低环境温度。高温高湿是引发热痱子的重要诱因，良好的通风散热有助于减少汗液分泌，缓解痱子状况。三、外用药物缓解

可在医生指导下使用炉甘石洗剂等外用药物，炉甘石洗剂有收敛、止痒功效。但需注意，若皮肤有破损则不宜使用该类药物。对于婴儿群体，清洗时水温应把控在38~40℃，选用温和无刺激的婴儿专用沐浴产品，环境温度调控需更精准，避免过高，且婴儿使用外用药物务必在医生指导下进行，因其皮肤娇嫩、耐受性差。对于成年人群，若热痱子伴有瘙痒等不适，使用外用药物时要遵循药物说明书要求，同时避免搔抓，以防继发感染。