怎样判断自己是否甲醛中毒

判断甲醛中毒需结合明确的甲醛接触史、典型临床症状及医学检查，特殊人群（孕妇、儿童等）需更警惕早期症状。

一、明确甲醛接触史

需追溯暴露场景（新装修/家具、职业接触等）、接触时长（短期或长期）及环境甲醛浓度，为诊断提供关键背景信息。

二、典型症状表现

短期暴露（数小时至数天）可出现眼结膜充血、咽痛、干咳等刺激症状；长期暴露（数月以上）可伴乏力、体重下降，儿童可能频发呼吸道感染，孕妇需警惕胎儿发育异常风险。

三、结合医学检查指标

需完善血常规（嗜酸性粒细胞升高提示过敏倾向）、胸部CT（排查间质性炎症）、肺功能检测（气道阻塞性改变），并同步检测室内甲醛浓度（参考WHO安全阈值：0.1mg/m3）。

四、特殊人群注意事项

孕妇、婴幼儿、老年及哮喘/过敏患者对甲醛更敏感，暴露后可能快速出现喘息、皮疹，建议立即脱离环境并缩短暴露时间，必要时提前干预基础疾病。

五、规范处理与就医

立即脱离污染环境是首要措施，对症治疗可使用抗组胺药（如氯雷他定）、支气管扩张剂（如沙丁胺醇），但禁用自行用药。若出现呼吸困难、高热或症状持续超3天，需尽快到呼吸科或急诊科就诊。