哺乳期咳嗽头晕怎么办

哺乳期咳嗽头晕多因感染、疲劳或激素变化引发，需优先排查病因，通过非药物措施缓解症状，必要时在医生指导下选择安全药物。

明确病因与诱因：先区分普通感冒（伴流涕、鼻塞）、流感（高热、全身酸痛）或过敏（接触过敏原后发作），头晕可能与贫血、睡眠不足或发热相关，及时就医排查血常规、CRP等明确感染类型。

非药物缓解措施：保证每日8小时睡眠，避免劳累；多饮温水（每日1500-2000ml）稀释痰液；饮食加用梨、蜂蜜（适量）；室内湿度保持40%-60%，避免干燥刺激。

就医评估与安全用药：禁止自行服用复方感冒药、含咖啡因药物；需医生开具对乙酰氨基酚（退热止痛）、阿莫西林（细菌感染）、右美沙芬（干咳）等药物，用药后记录症状变化，严格遵医嘱疗程。

高危症状需紧急处理：若出现持续高热（＞38.5℃）、咳嗽伴脓痰/血痰、呼吸困难、头晕伴视物模糊，提示肺炎或严重感染，立即暂停哺乳并前往医院，必要时静脉输液治疗。

哺乳安全与健康管理：咳嗽时佩戴口罩避免传染；服药后间隔1-2小时哺乳；每日补充铁剂（如琥珀酸亚铁）预防哺乳期贫血；减少咖啡因摄入（每日≤200mg），避免加重头晕。