总是外阴瘙痒该怎么办

持续外阴瘙痒可能提示感染、过敏或慢性炎症等，需先明确病因再规范处理，避免盲目用药延误治疗。

首先需明确病因，常见诱因包括：①感染（霉菌、细菌、滴虫）；②皮肤病（湿疹、硬化性苔藓）；③接触性过敏（卫生巾、洗涤剂）；④全身性疾病（糖尿病、黄疸）。建议就医进行白带常规、真菌培养、过敏原检测等检查，明确诊断。

日常需保持外阴清洁干燥，用温水清洗，避免肥皂或洗液冲洗；穿宽松棉质内裤，减少化纤摩擦；饮食清淡，避免辛辣刺激及酒精；规律作息，避免熬夜增强免疫力。

感染性瘙痒需针对性用药：霉菌性阴道炎可用克霉唑、氟康唑；细菌性/滴虫性阴道炎用甲硝唑；湿疹可外用氢化可的松乳膏（弱效激素）。但需注意，药物使用需严格遵医嘱，避免自行用药掩盖病情。

特殊人群需格外注意：孕妇因激素变化易感染，需及时就医，避免影响妊娠；糖尿病患者需控制血糖，否则易反复感染；更年期女性可在医生指导下局部补充雌激素缓解干燥瘙痒。

出现以下情况需立即就医：①瘙痒持续超1周未缓解；②伴随疼痛、出血或异常分泌物；③自行处理后反复发作；④出现外阴皮肤破溃、溃疡。及时到妇科或皮肤科就诊，排查外阴癌等严重疾病。