孕妇得了湿疹咋办

孕妇湿疹需以安全为前提，通过规避诱发因素、科学皮肤护理及必要时短期规范用药控制症状，多数可有效缓解。

一、规避诱发因素

排查并远离已知过敏原（如尘螨、海鲜、化纤织物），避免热水烫洗、过度搓擦及精神紧张；保持皮肤清洁但不过度清洁，洗澡水温控制在37℃左右，时间≤10分钟。

二、科学皮肤护理

每日用温水短时间清洁后，3分钟内涂温和保湿剂（如凡士林、无香料医用润肤霜）锁住水分；瘙痒时可冷敷或涂炉甘石洗剂缓解，避免使用刺激性药膏，减少皮肤摩擦。

三、规范药物使用

优先选择局部弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏，FDAB类药，短期安全）或炉甘石洗剂；避免强效激素（如卤米松）、维A酸类等药物。口服药需严格遵医嘱，不可自行服用。

四、饮食与生活调整

均衡摄入维生素B族、维生素C及锌，避免辛辣刺激及已知过敏食物；穿宽松棉质衣物，减少摩擦刺激；室内湿度维持50%-60%，避免过热出汗。

五、就医与特殊情况处理

若湿疹大面积扩散、渗出明显、瘙痒严重影响睡眠，或伴随发热、皮肤红肿渗液有异味等感染迹象，需立即就诊，排除并发症或其他皮肤病，避免延误治疗。