一个星期连续两次吃紧急避孕药，有什么办法

一个星期内连续两次服用紧急避孕药会显著增加内分泌紊乱、月经异常等风险，建议立即就医评估，后续需采取科学避孕措施并密切关注身体反应。

立即观察身体反应：连续用药可能引发月经提前/推迟、不规则出血、乳房胀痛、头晕乏力等症状，需记录症状持续时间、严重程度及伴随症状（如剧烈腹痛、大量出血），若出现上述严重情况，需立即就医。

选择安全避孕方式：后续需采用短效口服避孕药、避孕套或宫内节育器等常规避孕手段，严禁再次使用紧急避孕药（其激素剂量大，重复使用会加剧副作用累积）。

处理月经异常：若月经推迟超一周，建议先用验孕棒检测排除妊娠，必要时就医查HCG；月经推迟超两周或异常出血，需在医生指导下排查原因并考虑药物调节（如短效避孕药周期治疗，但需遵医嘱）。

辅助调节内分泌：可适当补充维生素B族、维生素C及钙、镁等营养素，帮助缓解激素波动引起的不适，但需避免过量补充，且不可替代药物治疗。

特殊人群需谨慎：肝肾功能不全、高血压、糖尿病患者可能因激素影响加重代谢负担，需提前告知医生；哺乳期女性建议暂停哺乳并咨询医生，避免紧急避孕药通过乳汁影响婴儿。