为什么经常口干

经常口干可能源于唾液腺分泌减少、环境/生活习惯影响，或与疾病、药物副作用相关，需结合具体情况排查原因。

年龄与环境因素：随年龄增长，唾液腺逐渐萎缩，分泌功能自然下降；长期处于干燥环境（如空调房、暖气房）或饮水不足，会加速口腔水分蒸发，引发口干。

疾病影响：糖尿病患者因血糖升高致渗透性利尿，体内水分流失增加；干燥综合征等自身免疫病会破坏唾液腺结构与功能；甲状腺功能亢进时代谢加快，水分消耗增多。此外，鼻塞、鼻炎等导致长期张口呼吸，也会加重口干。

药物副作用：部分药物会抑制唾液腺分泌，如抗组胺药（如氯雷他定）、抗抑郁药（如阿米替林）、降压药（如硝苯地平）及含抗组胺成分的感冒药等。长期用药者需留意药物说明书的不良反应提示。

不良生活习惯：熬夜、精神压力大影响神经调节，导致唾液分泌减少；过量吸烟、饮酒刺激口腔黏膜并加速水分代谢；高盐饮食或长期以饮料代替饮水，也会引发口干。

特殊人群注意事项：孕妇因孕吐脱水及激素波动，老年人因多器官衰退、慢性病及用药增多，长期卧床者因吞咽反射减弱，均易出现持续性口干，需针对性加强口腔保湿（如含服润喉糖、使用人工唾液）。