染头发过敏了，颈部和头上都出现疙瘩很痒怎么办

染头发后颈部、头部出现疙瘩伴瘙痒，多为染发剂过敏（接触性皮炎），需立即停用可疑产品，通过清洁、冷敷、外用/口服药物缓解，严重时及时就医。

立即停用并清洁残留

立即停用可疑染发剂，用温水轻柔冲洗头发残留化学物质（避免热水、刺激性洗发水），保留染发剂包装供医生分析过敏原，避免再次接触加重刺激。

冷敷缓解局部症状

用干净毛巾蘸冷水或生理盐水冷敷患处，每次15分钟，每日2-3次，可收缩血管、减轻红肿瘙痒；严禁抓挠，以防皮肤破损感染。

外用药物控制皮疹

轻度瘙痒可涂炉甘石洗剂止痒收敛；红肿明显时，可短期使用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），每日1-2次，连续不超过1周（面部、颈部等敏感部位需遵医嘱）。

口服抗组胺药止痒

若瘙痒剧烈，可口服氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药，按说明书服用，此类药物安全性高、嗜睡副作用少，能有效控制全身过敏反应。

特殊人群与就医提示

孕妇、哺乳期女性、婴幼儿用药需严格遵医嘱；若皮疹扩大、出现水疱/渗出、发热或呼吸困难，提示严重过敏，需立即就医排查过敏性休克等风险。