牙龈肿是上火吗

牙龈肿并非单一由“上火”引起，可能与感染、口腔卫生、全身性疾病等多种因素相关。

中医“上火”（实热证）可能诱发牙龈肿痛，表现为牙龈红肿、疼痛但无明显局部感染灶，常伴随口干、便秘等症状。但现代医学中，“上火”多为综合因素导致的口腔黏膜应激反应，需结合局部炎症判断。

口腔局部因素是主因：牙菌斑、牙结石堆积引发牙龈炎；龋齿未及时治疗致炎症扩散至牙龈；食物嵌塞、不良修复体刺激牙龈。这些情况需通过洁牙、补牙等局部处理改善。

全身性疾病关联：糖尿病患者因免疫力下降易患牙周病；白血病、血小板减少等血液疾病可致牙龈自发性出血、肿胀；维生素C缺乏（坏血病）早期表现为牙龈红肿出血。特殊人群如糖尿病患者需严格控糖。

生活习惯影响：刷牙方式不当（横向用力）、牙刷毛过硬、过度使用牙签易损伤牙龈；吸烟降低局部血流，加重炎症；熬夜、压力大导致免疫力下降。建议采用巴氏刷牙法，减少刺激性食物。

牙龈肿持续超2周、伴随牙齿松动、面部肿胀、发热等症状，或自行处理后无缓解，需及时就诊口腔科。孕妇、儿童、老年人等特殊人群应尽早排查疾病，避免盲目用药。