夏天感冒发烧了怎么办

夏天感冒发烧多为病毒感染所致，常与空调环境、温差变化等诱因相关，需通过休息、补水、对症处理及必要时就医缓解症状。

明确感染类型与病因：感冒90%以上由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状较轻；流感则由流感病毒导致，伴高热、肌肉酸痛等。若持续高烧（39℃+）伴脓痰、胸痛，需警惕细菌感染或肺炎等并发症。

基础护理与环境调节：保持室内通风（温度26-28℃，湿度50%-60%），避免空调直吹；多饮温水或口服补液盐，补充电解质，饮食以清淡易消化为主，避免辛辣油腻。

对症用药选择：可使用对乙酰氨基酚、布洛芬退热，鼻塞流涕可选用抗组胺药缓解，咳嗽咳痰可选用祛痰药。特殊人群用药需严格遵医嘱。

特殊人群注意事项：儿童避免捂汗，体温超38.5℃可温水擦拭降温；孕妇首选对乙酰氨基酚退热，禁用阿司匹林等；老年人需监测心率、血压，防脱水及基础病（如糖尿病、心脏病）加重。

及时就医的情况：高热持续超3天（39℃以上）、精神萎靡、呼吸困难、剧烈头痛呕吐、皮疹或意识模糊，需立即就医排查肺炎、脑膜炎等严重并发症。