脚总是脱皮还痒怎么办

脚部脱皮伴瘙痒多因足癣、汗疱疹或湿疹引起，需先明确病因，通过日常护理与针对性用药缓解症状。

明确病因是关键：脱皮瘙痒可能是足癣（真菌感染）、汗疱疹（汗液刺激）或湿疹（过敏/刺激）。足癣常伴水疱、异味，汗疱疹多在夏季出现，湿疹常对称分布。需就医通过真菌镜检或斑贴试验鉴别，避免盲目用药。

强化日常护理：每日温水洗脚，彻底擦干趾缝；穿透气棉袜+布鞋，避免塑料鞋/皮鞋闷脚；不与他人共用拖鞋毛巾，减少交叉感染。瘙痒时冷敷缓解，忌抓挠以防继发感染。

针对性用药建议：足癣可外用联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏；汗疱疹/湿疹可用炉甘石洗剂、地奈德乳膏（短期）。特殊人群（孕妇/儿童）需医生指导选药，避免强效激素药膏长期使用。

特殊人群管理：糖尿病患者需严格控糖+局部抗真菌，避免足部溃疡；孕妇哺乳期优先外用药，禁用口服抗真菌药；老年人可加用尿素乳膏保湿，减少皮肤干燥脱皮。

及时就医指征：若用药1-2周无改善、脱皮渗液/水疱增多、红肿疼痛或发热，应尽快就诊皮肤科，排查合并细菌感染或其他疾病。