有什么办法让月经推后

临床常用的月经推迟方法包括孕激素类药物干预、短效口服避孕药调整及生活方式辅助，均需在医生评估后科学实施，不可自行盲目用药。

孕激素类药物干预是目前最直接有效的方法。临床常用地屈孕酮、甲羟孕酮等，通过补充外源性孕激素维持子宫内膜稳定，避免提前脱落。需连续服用至计划推迟的日期，停药后3-7天月经来潮。少数人可能出现轻微头晕、乳房胀痛等不适，肝肾功能不全者慎用。

短效口服避孕药适用于月经周期规律者。按说明书连续服用至目标日期，停药后3-5天出现撤退性出血。规律服药可维持激素稳定，但漏服会降低效果，血栓病史、严重高血压患者禁用。

突发短期需求（如考试、手术）可在医生指导下使用黄体酮类药物，但需严格排除严重心脑血管疾病、肝病、血栓史等禁忌证，用药前必须评估血栓风险。

特殊人群需个体化处理：青春期女性激素调节不稳定，滥用药物易致月经紊乱；哺乳期女性禁用激素类药物；合并糖尿病、哮喘等慢性病者需医生评估，避免加重基础病。