早期酒糟鼻怎么办

早期酒糟鼻以皮肤护理和生活方式调整为主，辅以温和外用药物，必要时专业干预可有效控制症状并预防进展。

日常护理需温和清洁，用32℃温水及无皂基洁面产品，避免过度搓揉；严格防晒使用SPF30+、PA+++以上物理防晒霜，外出戴宽檐帽；避免频繁冷热刺激，远离辛辣、酒精类食物。

调整生活方式，减少高糖、咖啡因摄入，规律作息避免熬夜；缓解压力，通过运动、冥想调节，减少血管舒缩异常诱发红斑。

可外用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏（10%浓度）、伊维菌素乳膏，注意观察皮肤反应，出现灼热感需暂停使用。

特殊人群用药需谨慎，孕妇哺乳期女性建议咨询医生；儿童、老年患者优先低刺激制剂，皮肤敏感需加强保湿；糖尿病患者需控制基础病，避免皮肤修复延迟。

若红斑持续2周以上不退、出现丘疹/脓疱或鼻周皮肤增厚，应及时至皮肤科就诊，排查毛囊虫感染，必要时专业干预可预防进展。