不戴套8种避孕方式是什么

不戴避孕套时，科学的避孕方式包括短效口服避孕药、宫内节育器、皮下埋植、紧急避孕药及自然避孕法（如哺乳闭经避孕法），需根据个体健康状况选择，均非100%无风险，需结合医学指导使用。

短效口服避孕药

通过连续服用雌孕激素复方制剂抑制排卵，临床验证有效率达99%以上。需每日固定时间服用（漏服会降低效果），适合健康育龄女性。禁忌：高血压、血栓病史、严重肝肾功能不全者禁用。常见初期副作用为点滴出血，3个月内多可适应。

宫内节育器（IUD）

含铜或含药（如左炔诺孕酮）IUD通过改变宫腔环境阻止着床，有效率97%以上。一次放置可避孕3-10年，适合长期无生育需求者。禁忌：盆腔炎、严重子宫畸形、反复流产史者禁用。放置后可能出现经期延长、腰酸，少数需取出调整。

皮下埋植避孕

单根含左炔诺孕酮的硅胶棒缓慢释放孕激素，抑制排卵，避孕率99.5%，有效期3-5年。适合不愿长期服药者，哺乳期、严重抑郁史者慎用。初期可能点滴出血，少数人闭经，需定期随访内分泌指标。

紧急避孕药

房事后72小时内服用的补救措施（越早效果越好），含高剂量孕激素阻止排卵或着床，单次有效率85%-95%。不可替代常规避孕，频繁使用（如每月≥2次）增加月经紊乱、内分泌失调风险，服药后需重新采取避孕措施。

自然避孕法（含哺乳闭经避孕法）

通过监测生理周期（如基础体温、宫颈黏液）或产后哺乳（婴儿＜6个月）避孕，依赖严格规律执行，避孕率约98%（需配合精确记录）。适合产后纯母乳喂养且婴儿＜6个月女性，但断奶后需及时过渡至其他方法。

特殊人群提示：短效避孕药禁用于血栓风险者；宫内节育器不适用于盆腔炎患者；皮下埋植需排除严重精神疾病史。建议优先选择长效可逆方式（如宫内节育器、皮下埋植），紧急避孕仅作为临时补救。所有方式均需在医生指导下使用，定期复查适应情况。