肩周炎是什么原因造成的

肩周炎（肩关节周围炎）的主要致病原因

肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性无菌性炎症与粘连，核心诱因包括肩关节退变、长期劳损、外伤、寒湿刺激及特殊人群生理状态变化。

肩关节自然退变

随年龄增长（40-60岁高发），肩关节软骨、韧带等组织逐渐老化，关节滑液分泌减少，关节活动度下降，易引发关节囊及周围软组织粘连，诱发无菌性炎症。研究显示，50岁后肩周炎患病率随年龄呈指数级上升。

长期劳损与姿势不良

长期重复性肩部动作（如教师书写、程序员久坐打字）或固定姿势（如长期伏案工作），会导致肩关节反复微损伤，局部血液循环减慢，代谢产物堆积，诱发慢性无菌性炎症。职业人群中，教师、厨师、流水线工人等肩周炎发病率显著高于普通人群。

肩部外伤或术后恢复不佳

肩关节骨折、脱位等急性损伤后，若未规范康复锻炼，或肩部手术后长期制动（如肩袖修复术后固定过久），易导致关节囊粘连、肌腱挛缩，进而继发无菌性炎症，这是临床常见的“创伤后肩周炎”诱因。

寒湿环境刺激

寒冷或潮湿环境可使肩关节局部血管收缩，血液循环减慢，组织代谢产物（如乳酸、炎性因子）堆积，诱发无菌性炎症。现代医学研究证实，长期处于空调房、雨季或潮湿环境的人群，肩周炎风险较普通人群高2-3倍。

特殊人群生理因素

糖尿病患者：高血糖状态会影响局部组织代谢，降低炎症修复能力，研究显示糖尿病患者肩周炎发生率是普通人群的3-5倍。

更年期女性：雌激素水平下降导致肩关节周围组织松弛，关节稳定性降低，易出现粘连。

缺乏运动者：长期肩关节活动不足会导致关节灵活性下降，局部血液循环变差，增加炎症诱发风险。

（注：特殊人群需结合临床规范管理，药物治疗需遵医嘱，如非甾体抗炎药（布洛芬）、肌松剂（乙哌立松）等仅作对症缓解，不可自行服用。）