糜烂性慢性浅表性胃炎怎么办

糜烂性慢性浅表性胃炎需通过规范药物治疗、生活方式调整、饮食管理、病因控制及定期复查，结合特殊人群注意事项，多数患者可有效缓解症状并促进黏膜修复。

规范药物治疗：常用质子泵抑制剂（如奥美拉唑、雷贝拉唑）抑制胃酸分泌，减少糜烂面刺激；胃黏膜保护剂（如硫糖铝、瑞巴派特）形成保护膜促进修复；幽门螺杆菌（Hp）阳性者需用铋剂（如枸橼酸铋钾）+PPI+两种抗生素（如阿莫西林+克拉霉素）根除，疗程10-14天；合并胆汁反流者，可加用促动力药（如莫沙必利）；停药4周后复查呼气试验确认根除效果。

生活方式调整：规律作息，避免熬夜（保证7-8小时睡眠）；适度运动（如散步、太极拳）改善胃肠功能，避免餐后剧烈运动；严格戒烟戒酒，减少酒精及尼古丁对胃黏膜的损伤；保持情绪稳定，避免长期焦虑紧张，必要时寻求心理疏导；合并基础疾病者（如糖尿病），需同步控制原发病。

饮食管理：避免辛辣刺激、过烫、腌制及油炸食物，减少物理化学损伤；规律进餐，每日3次正餐定时定量，避免暴饮暴食或过度饥饿；细嚼慢咽，延长进食时间，减轻胃部消化负担；推荐温和易消化食物（如小米粥、南瓜），适当补充富含维生素C的水果（苹果、香蕉），促进黏膜修复；避免饮用浓茶、咖啡及碳酸饮料，减少胃部刺激。

病因控制与复查：通过C13/C14呼气试验明确Hp感染后，需按疗程完成根除治疗；伴有萎缩性胃炎、肠上皮化生等癌前病变者，建议每年复查胃镜，监测病情变化；合并胆汁反流、胃动力不足者，需在医生指导下调整治疗方案，避免病情进展。

特殊人群注意事项：老年人（70岁以上）、孕妇及肝肾功能不全者，用药前必须经医生评估，避免使用肾毒性药物；长期服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬）者，建议联用质子泵抑制剂保护胃黏膜；合并糖尿病者，需严格控制碳水化合物摄入，避免高糖饮食诱发胃酸分泌过多。