测试排卵试纸怎么用

排卵试纸使用指南：科学预测排卵的5步操作法

排卵试纸通过检测尿液中促黄体生成素（LH）浓度变化，于排卵前24-48小时预测LH高峰，进而提示排卵时间，使用时需遵循固定时间、规范操作及多因素结合的原则。

检测前准备

月经周期规律者从月经第11天开始检测，每天固定在上午10点至晚上8点间（避免晨尿过度稀释）。月经不规律者建议从月经第10天起持续监测至周期第25天。试纸需密封存放于阴凉干燥处，避免高温、潮湿影响活性，开封后1个月内用完。

规范操作步骤

用干净容器收集中段尿液（或直接将试纸浸入尿液5秒），确保液面不超过MAX线。平放试纸后在5-10分钟内观察结果，超时或液面超线均视为无效。检测前避免大量饮水，防止尿液稀释干扰结果。

结果解读与排卵预测

阳性（检测线≥对照线）：提示LH峰值临近，24-48小时内排卵，为最佳受孕窗口期。

强阳转弱阳：检测线从深转浅时，通常24小时内排卵，建议当晚及次日同房。

持续阳性超48小时：提示可能存在排卵障碍，需结合B超排查卵泡发育情况。

阴性（仅对照线显色）：提示未到LH高峰或已过，需继续监测或调整检测周期。

特殊人群注意事项

月经不规律、多囊卵巢综合征（PCOS）患者，因LH分泌异常，建议结合B超监测卵泡直径（≥18mm提示成熟）；服用避孕药者需停药3个月后再检测；甲状腺功能异常（甲亢/甲减）可能影响LH分泌，建议同步检查甲功五项。

备孕优化建议

单次检测易受情绪、运动等干扰，建议每天固定时间检测并记录结果。排卵试纸阳性后，结合B超监测（每4-6小时一次）可提高准确性。若连续3个周期未排卵，需排查内分泌紊乱（如高泌乳素血症、高雄激素血症），及时就医调整方案。

提示：排卵试纸结果需结合临床症状及B超综合判断，切勿仅依赖试纸盲目备孕。