来月经发烧了怎么办

月经期间发烧的核心处理原则：月经期间因免疫力短暂下降易诱发感染或生理性低热，需结合体温、症状及诱因科学处理，优先物理降温并警惕持续高热或症状加重。

一、明确发烧诱因

经期发烧常见三类原因：①感染性因素：免疫力降低易合并感冒、尿路感染（如尿频尿痛）；②生理性低热：子宫内膜脱落释放前列腺素，可能引发短暂体温上升（通常＜38℃）；③妇科问题：原有盆腔炎、阴道炎等炎症可能因经期抵抗力下降急性发作，表现为腹痛或分泌物异常。

二、对症降温与用药

体温＜38.5℃时，优先物理降温：温水擦浴（重点颈部、腋窝）、减少衣物、通风散热，每日饮水≥1500ml防脱水。体温＞38.5℃可服用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状（特殊人群需遵医嘱，如孕妇、哺乳期女性禁用含伪麻黄碱药物）。

三、观察伴随症状排查病因

伴头痛、咽痛、流涕：警惕上呼吸道感染；

尿频、尿急、尿痛：提示尿路感染；

腹痛加剧、经量异常或分泌物异味：需排除盆腔炎等妇科急症；

症状持续超3天或高热不退，立即就医。

四、加强经期生活护理

保证睡眠：避免熬夜，每日休息≥7小时；

营养补充：多吃蛋白质（鸡蛋、瘦肉）、维生素（新鲜果蔬）；

外阴清洁：勤换卫生巾（2-3小时/次），避免感染扩散；

适度活动：避免剧烈运动，可散步10分钟/次，促进血液循环。

五、特殊人群注意事项

孕妇：经期发烧罕见，若突发发热（尤其＞38.5℃）需立即就医，避免高热影响胎儿；

哺乳期女性：优先选对乙酰氨基酚退热，用药后间隔2小时哺乳，禁用复方感冒药；

慢性病患者（糖尿病、免疫系统疾病）：提前与医生沟通，监测基础病指标，感染可能加重病情，需加强体温监测。

（注：药物仅列名称，具体服用需遵医嘱或说明书，特殊人群建议咨询医生后用药。）