发烧37.6怎么办

37.6℃低热应对指南：科学观察与护理建议

37.6℃若为腋下测量属于低热，可先通过物理降温与生活护理观察，结合伴随症状及特殊人群情况决定是否就医，必要时遵医嘱用药。

一、明确体温测量规范与分类

不同测量方式的正常范围有差异：腋下36-37℃、口腔36.3-37.2℃、直肠36.5-37.7℃。若37.6℃为腋下测量，提示低热；口腔测量则超出正常范围，直肠测量需结合具体数值判断（接近上限时需警惕）。

二、优先物理降温与基础护理

①温水擦浴（水温32-34℃，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）；②减少衣物，保持室内通风（温度24-26℃，湿度50%-60%）；③多饮温水（少量多次，每次200-300ml），促进代谢；④保证休息，避免劳累，不建议“捂汗”或过度保暖。

三、警惕伴随症状，初步判断风险

若伴随以下症状需警惕：①呼吸道症状（咳嗽加重、咳痰、咽痛）；②消化道症状（恶心呕吐、腹泻）；③全身症状（头痛、肌肉酸痛、皮疹）；④若症状持续超3天无缓解，需及时就医排查感染源（如血常规、C反应蛋白检测）。

四、特殊人群注意事项

①儿童：禁用阿司匹林（可能诱发Reye综合征），若精神萎靡、拒食需立即就医；②孕妇：体温＞38.5℃时建议就医，避免自行服用非甾体抗炎药；③老年人：警惕感染隐匿性，如食欲差、意识模糊需排查肺炎；④慢性病患者（糖尿病、高血压等）：监测基础病指标，预防高热诱发并发症。

五、需立即就医的情形

①体温升至38.5℃以上或持续超3天；②出现胸痛、呼吸困难、意识障碍；③原有基础疾病（心衰、肾病等）加重；④药物干预无效或出现皮疹、血尿等不良反应。

若需用药，可在医生指导下选择对乙酰氨基酚或布洛芬，避免自行服用复方感冒药。