手麻脚麻是什么原因引起的

手麻脚麻多由神经受压、周围神经病变、血液循环障碍、代谢性疾病或神经系统疾病引起，是身体发出的“健康预警信号”，需结合具体表现和诱因分析。

神经受压

这是最常见原因之一，颈椎/腰椎病变（如颈椎病、腰椎间盘突出）因长期劳损或退变，压迫神经根/脊髓，导致对应部位麻木（如颈痛伴手麻、腰痛伴脚麻）。好发于久坐、颈椎/腰椎劳损人群，孕妇因激素变化和子宫压迫也易出现神经卡压，老年人因骨质增生、生理曲度改变，风险更高。

周围神经病变

多与代谢或营养障碍相关。糖尿病是首要病因，长期高血糖致微血管病变，损伤神经髓鞘和轴突，麻木常伴疼痛、感觉异常（如“戴手套/袜套感”）。维生素B12缺乏（素食者、胃切除术后人群易发生）或化学毒物（酒精、化疗药物）也会直接损伤神经纤维，表现为对称性肢体麻木。

血液循环障碍

动脉硬化、血栓（如脑/下肢动脉血栓）或血管痉挛（雷诺氏症）可致肢体血流不足，神经缺氧缺血而麻木。高血压、高血脂患者因血管壁损伤风险高；久坐/久站人群因局部压迫血管，也易出现暂时性麻木，通常活动后可缓解。

代谢性疾病

糖尿病（高血糖损伤神经）、甲状腺功能异常（如甲减致代谢减慢）或电解质紊乱（低钾、低钙），通过影响神经传导和代谢环境，导致肢体麻木。例如，甲减患者常伴肌肉无力、怕冷，电解质紊乱者多有抽搐、手脚发麻。

神经系统疾病

脑血管病（如脑梗死、脑出血，尤其丘脑部位病变）、多发性硬化（中枢神经脱髓鞘）或格林-巴利综合征（急性炎症性脱髓鞘性多发性神经病），也可能以手麻脚麻为早期症状，常伴言语障碍、肢体无力等其他表现，需紧急排查。

建议：若麻木持续＞1周、伴疼痛/无力/活动受限，或特殊人群（糖尿病、老年人）出现麻木，应及时就医，通过神经电生理、影像学等检查明确病因，避免延误治疗。