中药讲堂 这些常见中草药可有效止痒

地肤子、苦参、白鲜皮、艾叶、薄荷常被用于缓解皮肤瘙痒症状，其有效止痒作用有科学研究支持。地肤子含三萜皂苷等成分，能抑制炎症因子释放，减轻湿疹、皮炎等引起的瘙痒；苦参的生物碱类物质可阻断瘙痒神经传导，降低组胺释放；白鲜皮的香豆素类成分能抑制肥大细胞脱颗粒，缓解银屑病等慢性瘙痒；艾叶挥发油兼具抗炎和抗真菌作用，适用于寒湿型皮肤问题；薄荷脑通过刺激冷觉感受器产生清凉感，暂时缓解蚊虫叮咬及轻度皮炎瘙痒。

一、地肤子：含齐墩果酸、地肤子皂苷等，体外实验显示其提取物可抑制组胺诱导的皮肤成纤维细胞增殖，减少炎症介质释放。孕妇需经中医师辨证后使用，婴幼儿需稀释至1：10浓度外用，皮肤破损处禁用，以免加重刺激。

二、苦参：含苦参碱、氧化苦参碱，动物实验证实其可通过阻断5-HT3受体抑制瘙痒信号传导，对过敏性皮炎瘙痒有效。肝肾功能不全者慎用，服药期间需监测肝肾功能指标，皮肤溃烂时禁用，以免引发感染。

三、白鲜皮：含白鲜碱、黄柏酮等，乙醇提取物能抑制肥大细胞脱颗粒，减少组胺释放。脾胃虚寒者慎用其苦寒性，可能加重腹泻；过敏体质者首次使用需小面积涂抹测试，出现红肿立即停用。

四、艾叶：含桉叶素、侧柏醇，煎剂对皮肤真菌有抑制作用，适用于寒湿型湿疹、冻疮瘙痒。婴幼儿需稀释至1：20浓度，建议与润肤剂混合使用，避免单独大面积使用，以防皮肤干燥。

五、薄荷：含薄荷脑、薄荷酮，外用时刺激TRPV1受体产生清凉感，降低局部痒觉敏感度。皮肤破损处禁用，过敏体质者需警惕挥发油过敏反应，儿童使用时需成人监护，避免入眼入口。

特殊人群需注意：孕妇、哺乳期女性使用前建议咨询中医师；婴幼儿仅推荐稀释后局部外用；合并肝肾疾病者慎用苦参等苦寒药材；过敏体质者优先选择艾叶等温和药材，首次使用前做皮肤测试。