孕期血压多少正常范围

孕期血压正常范围为收缩压90-140mmHg、舒张压60-90mmHg，理想值为收缩压90-120mmHg、舒张压60-80mmHg。以下是详细解析：

正常血压数值与波动特点

孕期血压受生理变化影响，整体呈“先降后升”趋势：孕早期因激素和血容量调整，血压可能略低于孕前（收缩压平均降5-10mmHg）；孕中期至晚期血容量增加（约40%），血压逐渐回升至接近孕前水平，收缩压多维持90-130mmHg、舒张压60-80mmHg为理想范围。

血压生理性波动的核心机制

孕期胎盘分泌激素（如前列腺素、松弛素）扩张血管，同时子宫增大压迫腹主动脉，导致外周阻力变化，形成生理性波动。若血压波动超出正常范围，需警惕病理状态。

异常血压的诊断标准

妊娠期高血压：单次收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg（排除孕前高血压）；

子痫前期：血压≥140/90mmHg且伴蛋白尿（≥300mg/24h）或器官受累（头痛、血小板减少等），需立即就医。

特殊人群监测与管理

慢性高血压合并妊娠：孕前血压≥140/90mmHg者，需从孕早期开始监测血压（每周2-3次），严格控制血压＜140/90mmHg；

高危孕妇：有高血压家族史或子痫前期史者，建议12周前建立产检档案，动态监测血压变化。

日常监测与就医指征

家庭自测：每日早晚安静休息10分钟后测量，记录数值；

生活方式：低盐饮食（＜5g/日）、避免久坐、适当休息；

紧急就医：血压≥150/100mmHg、伴头痛/视物模糊/下肢水肿加重，或胎动异常时立即就诊。

提示：孕期血压异常需由产科医生结合病史、化验（如尿蛋白）及超声检查综合判断，不可自行用药，拉贝洛尔、硝苯地平等降压药需遵医嘱使用。