病情描述:多种维生素矿物质片的作用和功效
浙江省人民医院
多种维生素矿物质片通过科学配比多种维生素与矿物质,主要用于补充日常饮食中可能不足的营养素,维持人体生理功能正常运转,降低营养缺乏风险。
一、基础营养补充与生理功能维持
现代生活中,部分人群因饮食不均衡(如外卖依赖、蔬果摄入不足)或消化吸收能力下降,易出现维生素A、B族、C及钙、铁、锌等营养素缺乏。复合补充剂通过均衡提供这些营养素,可满足基础生理需求:维生素B族参与能量代谢,维生素C抗氧化并促进铁吸收,钙与维生素D协同维护骨骼密度,为身体机能提供核心支持。
二、特殊人群营养强化适配
针对不同需求人群,复合制剂可针对性补充关键营养素:孕妇需额外补充叶酸(预防胎儿神经管畸形)、铁(预防孕期贫血);老年人因肠道吸收能力减弱,对钙、维生素D需求增加,补充后可降低骨质疏松风险;术后或慢性病患者需更多蛋白质、维生素C及锌,以促进组织修复与免疫功能恢复。
三、营养素协同增效作用
复合配方中营养素存在协同效应:维生素C增强铁吸收,镁调节钙代谢,锌与维生素A协同提升免疫力。例如,铁与维生素C组合可提高铁吸收率,避免单一补充导致的利用率不足,更符合人体生理需求。
四、预防营养缺乏相关疾病
长期缺乏特定营养素可能引发健康问题:缺铁易导致缺铁性贫血,缺碘影响甲状腺功能,缺维生素A增加夜盲症风险。多种维生素矿物质片通过均衡补充,可降低此类疾病发生风险,尤其适合饮食结构单一或吸收障碍人群。
五、安全使用与注意事项
需明确其定位为“营养补充剂”,不能替代均衡饮食。脂溶性维生素(如维生素A、D)过量服用可能蓄积中毒,肝肾功能不全者应在医生指导下使用;高尿酸血症患者需避免含嘌呤配方,特殊人群(如孕妇、慢性病患者)建议选择专业适配产品,避免盲目补充。