脑梗塞后遗症如何康复

脑梗塞后遗症康复核心策略：以神经功能重塑为目标，通过药物、康复训练、生活方式及多学科协作实现综合管理。

规范药物治疗，控制基础病

药物治疗是预防复发与稳定病情的基石。需长期服用抗血小板药物（如阿司匹林）、他汀类药物（如阿托伐他汀），降低血栓风险与动脉硬化进展；同时，控制高血压（如ACEI类降压药）、高血糖（如二甲双胍）的药物需根据血压、血糖指标动态调整，所有药物均需遵医嘱服用，不可自行停药。

分阶段科学康复训练

康复训练需个性化分阶段开展：急性期以预防压疮、深静脉血栓为目标，进行肢体被动活动（如关节屈伸）；恢复期重点开展主动训练，包括肌力训练（如握力球、步态训练）、语言训练（词汇复述、短句交流）及认知训练（记忆力卡片、数字计算），建议结合物理因子治疗（如电刺激、经颅磁刺激）与作业疗法，需在康复师指导下进行。

生活方式系统性调整

饮食遵循“低盐、低脂、高纤维”原则，增加鱼类、坚果等优质蛋白，控制每日热量摄入；运动以低强度有氧运动为主（如每日30分钟慢走），避免劳累；戒烟限酒，保持情绪稳定，必要时通过心理咨询缓解焦虑抑郁，减少神经功能恢复阻碍。

特殊人群针对性护理

老年患者需防跌倒（使用防滑鞋、加装扶手），吞咽困难者采用“软食+糊状食物”过渡，进食后拍背防误吸；尿失禁者通过凯格尔运动训练盆底肌，合并营养不良者需营养师制定加餐方案；严重认知障碍者需家属全程陪护，预防走失、烫伤等意外。

多学科协作与长期复查

康复需动态调整：每3个月复查脑功能影像（如MRI）与血液指标，每6个月评估肌力、吞咽等功能；建立“神经科+康复科+营养师+心理医师”团队，根据恢复进度优化训练方案，必要时通过辅具（如轮椅、助行器）辅助回归家庭与社会。