检查出骨质增生怎么治啊

骨质增生治疗以缓解症状、改善关节功能为核心目标，目前临床以非药物干预为基础，必要时结合药物或手术。

一、非药物干预为基础治疗方式

1.运动康复：低强度有氧运动（步行、游泳等）可增强关节周围肌群力量，研究显示规律运动12周可改善膝关节功能评分，提升日常活动能力。超重者需控制体重，体重每减轻5%可降低关节负荷20%以上，缓解疼痛症状。避免深蹲、爬楼梯等增加关节压力的动作，选择平地步行、太极拳等低冲击运动。

2.物理因子治疗：超声波治疗通过机械振动促进局部血液循环，热疗（如红外线照射）可缓解肌肉痉挛，临床研究显示其对慢性疼痛患者短期缓解率达60%~70%。

二、药物治疗需谨慎选择

1.非甾体抗炎药（NSAIDs）：短期用于缓解疼痛和炎症，如布洛芬、塞来昔布等，长期使用需监测胃肠道及心血管风险，老年人、高血压患者慎用。

2.外用药物：双氯芬酸二乙胺乳胶剂等可局部使用，减少全身药物暴露，适用于轻中度症状患者。

三、手术治疗适用于保守治疗无效的情况

1.关节镜手术：适用于关节内游离体、半月板损伤合并骨质增生的患者，通过清理增生组织、修复损伤结构改善症状，术后1年内疼痛缓解率达80%以上。

2.人工关节置换术：终末期关节病变患者，如膝关节骨质增生严重影响生活质量，术后疼痛缓解率达90%以上，关节功能改善显著。

四、特殊人群需个体化调整

1.儿童患者：罕见病因需明确诊断（如骨骼发育异常），优先保守治疗，避免手术创伤影响骨骼发育。

2.孕妇：禁用NSAIDs，采用物理治疗（如温和热疗）和调整生活方式缓解症状，避免过度负重。

3.老年患者：合并骨质疏松者需补充钙和维生素D，运动选择平地步行，避免剧烈活动；定期监测骨密度，预防骨折风险。