手腕麻是什么原因引起的

手腕麻多因神经受压、血液循环障碍、代谢异常或颈椎病变等引起，长期压迫或持续症状需警惕病理性因素。

一、腕管综合征（最常见原因）

正中神经在腕管内受压（如腕关节过度劳损、囊肿或骨折畸形），表现为拇指、食指、中指麻木，夜间或清晨加重，活动手腕后缓解。长期重复性动作（如程序员、厨师）、孕妇（孕期激素变化）高发。可通过腕关节支具固定、局部注射皮质类固醇缓解，严重时需手术减压。

二、颈椎病（神经根型）

颈椎间盘突出或骨质增生压迫颈神经根，引发手臂至手腕的放射性麻木，伴颈肩部僵硬、疼痛。长期伏案、低头族及中老年人高发。需通过颈椎MRI明确诊断，治疗以颈椎牵引、理疗为主，营养神经药物（如甲钴胺）可辅助缓解症状。

三、血液循环障碍

长时间手腕下垂、姿势不良（如打游戏、驾驶）或血管受压（如血栓、动脉硬化），导致局部血流不畅，出现短暂麻木。高血压、高血脂、糖尿病患者风险更高。建议定时活动手腕，避免久坐，必要时排查血管超声。

四、糖尿病周围神经病变

高血糖长期损伤周围神经，表现为手腕对称性麻木（常伴下肢麻木），夜间加重，可伴疼痛或感觉异常。需严格控糖（空腹血糖＜7.0mmol/L），甲钴胺等营养神经药物可延缓进展，定期监测糖化血红蛋白。

五、其他需排查的病因

如胸廓出口综合征（臂丛神经受压）、腕关节外伤（如骨折后神经粘连）、类风湿关节炎（关节肿胀压迫神经）等。若麻木持续＞2周、伴肌肉萎缩或肌力下降，需尽快就医，通过肌电图、影像学检查明确病因。

特殊人群提示：孕妇（孕期腕管综合征高发，产后多缓解）、老年人（颈椎病/代谢病风险高）、糖尿病患者（神经病变需早干预）需重点关注，避免延误治疗。持续麻木建议优先排除颈椎病、糖尿病等基础病。