半夜十二点急性肠胃炎怎么办

半夜急性肠胃炎发作时，需优先通过口服补液盐预防脱水，辅以清淡饮食和对症处理，若症状严重或持续需立即就医。

1.立即补水防脱水：脱水是急性肠胃炎的主要风险，应立即服用口服补液盐Ⅲ，少量多次（每次50-100ml，间隔5-10分钟），监测尿量（4-6小时内尿量明显减少、口唇干燥、皮肤弹性下降提示脱水）。婴幼儿可按1：1稀释后分次喂服，避免用白开水稀释。

2.饮食与症状管理：呕吐严重时暂停进食1-2小时，缓解后以清淡流质（米汤、稀粥、稀释果汁）为主，避免高纤维、油腻、辛辣食物；腹泻期间可适量食用蒸苹果泥（含果胶有收敛作用），但避免添加糖分或蜂蜜（可能促进肠道蠕动）。

3.药物使用原则：优先非药物干预，腹泻明显时可服用蒙脱石散（吸附肠道毒素，单次剂量遵说明书）；益生菌制剂（如双歧杆菌三联活菌）可调节肠道菌群，需用温水送服（水温＞40℃可能破坏活性）；止吐药、止泻药仅在医生指导下短期使用，不建议低龄儿童（＜2岁）自行服用成人止泻药，可能导致肠黏膜损伤或中毒。

4.及时就医指征：高热持续＞38.5℃且物理降温无效、剧烈腹痛（持续加重或定位明确）、呕吐物带血丝或黑便、腹泻＞3天无缓解或出现脱水加重（如眼窝凹陷、意识模糊），需立即前往急诊，避免延误肠穿孔、败血症等并发症。

5.特殊人群温馨提示：儿童需严格遵循“少量多次补水+益生菌调节”原则，避免使用成人止泻药（如洛哌丁胺可能抑制肠道蠕动导致肠套叠）；老人及高血压、糖尿病患者需监测血压、血糖变化，糖尿病患者避免单纯饮用米汤（升糖快），可添加少量食用盐调节渗透压；孕妇需在医生指导下使用蒙脱石散，禁用喹诺酮类抗生素（影响胎儿骨骼发育），呕吐严重时需静脉补液防止电解质紊乱。