发现得了生殖器疱疹要如何治疗

发现生殖器疱疹后，治疗以抑制病毒复制、缓解症状、降低传染性及预防复发为核心，需在医生指导下结合药物干预、症状管理及生活方式调整实现个体化处理。

一、药物治疗：采用抗病毒药物抑制病毒DNA合成，缩短病程、减轻症状并降低传染性。常用药物包括阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦。首次发作时建议在出现症状后48小时内用药，可显著缩短病程；复发时尽早用药能减轻疼痛、减少排毒量。

二、症状管理：保持患处清洁干燥，可用温水轻柔冲洗，避免使用肥皂、酒精等刺激性清洁用品；避免抓挠以防继发细菌感染，可局部涂抹温和的保湿剂或医生开具的非处方软膏；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解，禁止自行使用刺激性外用药物。

三、预防复发与长期管理：避免诱发因素，如过度劳累、精神压力、免疫低下（如感冒、手术）及皮肤创伤；性生活全程使用安全套可降低传播风险；每年复发≥6次的频繁复发患者，可在医生评估后采用低剂量抗病毒药物长期抑制治疗，如伐昔洛韦，以减少复发频率。

四、特殊人群注意事项：孕妇需在妊娠早中晚期分别评估病毒状态，妊娠晚期（36周后）可预防性使用抗病毒药物降低新生儿疱疹感染风险，首选阿昔洛韦（FDA妊娠B类药物）；儿童患者罕见，多因接触感染，需隔离并由儿科医生制定护理方案，避免低龄儿童自行用药；免疫功能低下者（如HIV感染者）需加强病毒载量监测，适当增加抗病毒药物剂量以控制复发。

五、生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜（睡眠不足会降低免疫力）；均衡饮食，增加优质蛋白（如鱼类、豆类）、维生素C（如新鲜蔬果）及锌元素摄入；适度运动（如每周3-5次30分钟有氧运动）增强免疫力；严格限制饮酒、吸烟及辛辣刺激性食物，减少对皮肤黏膜的刺激。