滑膜炎的前期症状

滑膜炎前期典型症状表现为关节非对称性肿胀、隐痛，伴活动后僵硬及局部皮温升高，易被误认为普通劳损或运动损伤。

关节肿胀

多始于单关节（如膝、髋、踝），因滑膜炎症分泌液增多形成积液，外观可见关节周围膨隆，按压有“波动感”（提示关节内有游离液体）。肿胀程度随积液量增加而加重，晨起时较明显，午后或活动后可稍缓解。

疼痛特点

疼痛多为持续性隐痛或钝痛，活动时加重（如上下楼梯、蹲起时），休息后减轻。部分患者伴夜间轻微痛醒，但程度远轻于化脓性关节炎（后者疼痛剧烈且持续），易被忽视为“肌肉酸痛”或“关节劳损”。

活动受限与晨僵

晨起关节僵硬感明显，活动数分钟后可部分缓解（与类风湿关节炎“晨僵＞30分钟”不同）。随病情进展，逐渐出现屈伸困难，严重时关节活动范围缩小（如膝关节无法完全伸直、髋关节内旋受限）。

局部皮温升高

炎症刺激导致滑膜充血、血管扩张，局部皮温较对侧升高1~2℃，可伴皮肤微红或发热感（需排除感染性关节炎，后者红肿热痛更剧烈）。若关节皮肤温度明显升高且持续，需警惕急性滑膜炎可能。

特殊人群注意

老年人：常合并骨关节炎，症状隐匿，仅表现为关节酸胀、上下楼无力，易漏诊；

运动员/年轻人：多因运动损伤诱发（如半月板撕裂合并滑膜炎），常被误判为“肌肉拉伤”；

儿童：可能出现关节疼痛伴哭闹，家长易误认为“生长痛”，需警惕幼年特发性滑膜炎（伴低热、皮疹等全身症状需排查）。

（注：若疼痛明显，可短期外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）缓解症状，具体需遵医嘱。）

提示：若症状持续2周以上，或出现关节活动受限、积液增多，建议尽早行超声/MRI检查明确诊断。