得了生殖器疱疹平时要注意哪些呢

生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）引起的性传播疾病，患者需规范抗病毒治疗以控制症状、减少复发，同时注重日常护理、性伴侣管理及特殊人群健康监测，降低传播风险与并发症。

一、规范抗病毒治疗

急性发作期需尽早启动药物治疗，临床一线药物包括阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等核苷类抗病毒药，需严格遵医嘱按疗程足量服用，避免自行停药或减量。免疫功能正常者通常疗程为7-10天，免疫低下人群（如HIV感染者）可能需延长治疗周期或调整剂量。

二、预防复发与诱因管理

保持规律作息，避免熬夜、过度劳累及长期精神压力；适度运动（如每周3次有氧运动）、均衡饮食（补充蛋白质、维生素C、锌）可提升免疫力。同时避免酒精、辛辣饮食等诱发免疫力下降的行为，感冒、月经等诱因期需加强患处清洁护理。

三、局部护理与卫生防护

保持患处清洁干燥，用37℃温水轻柔清洗，避免肥皂、沐浴露等刺激性清洁剂。穿宽松棉质衣物减少摩擦，避免潮湿闷热环境。若溃疡或水疱破裂，可用生理盐水轻拍清洁，严禁搔抓以防继发细菌感染。

四、性传播控制与伴侣管理

生殖器疱疹主要通过性接触传播，无症状感染者亦可能排毒。确诊后性伴侣建议同时接受HSV检测，治疗期间及症状发作期需避免性生活；即使无症状，全程使用安全套可降低传播风险，但无法完全消除，需双方共同参与健康管理，定期复查。

五、特殊人群注意事项

孕妇感染HSV-2可能增加早产、胎儿宫内感染风险，需孕早期至分娩前全程随访，必要时启动抗病毒治疗；免疫功能低下者（如恶性肿瘤放化疗患者、长期用激素者）复发率高、病程迁延，需缩短随访间隔并个体化调整方案；儿童患者罕见，护理需避免尿布摩擦，继发感染时及时就医。