假怀孕怎么回事

假怀孕（医学称“假性妊娠”或“伪孕”）是女性出现停经、恶心等类似妊娠症状，但经医学检查确认无妊娠的生理或心理性综合征。

一、核心成因

假孕常与心理暗示密切相关，强烈求子愿望或焦虑情绪引发“躯体化反应”，导致神经-内分泌系统紊乱，类似妊娠的症状被放大。此外，内分泌失调（如甲状腺功能异常）、药物影响（如激素类药物）或妇科疾病（如卵巢囊肿）也可能诱发，但需结合检查排除器质性病变。

二、典型表现

症状包括停经、乳房胀痛、恶心呕吐、腹部“增大”（多为脂肪堆积或心理暗示）、体重增加等，但与真孕不同：无明显胎动，医学检查（血HCG、超声）无孕囊、胎心等妊娠证据。

三、科学诊断

排除真孕：通过血HCG检测（最早可确认）、尿妊娠试验及超声（观察子宫/附件），若均无妊娠证据则可排除。

结合评估：分析月经史、既往妊娠史，排查焦虑/抑郁等心理状态，必要时进行心理量表测评。

四、干预建议

心理疏导：认知行为疗法（CBT）可纠正“自我暗示”，夫妻沟通缓解备孕压力。

对症处理：甲状腺功能异常者需调节激素（如补充甲状腺素），月经紊乱者遵医嘱调整周期（药物如黄体酮，具体遵医嘱）。

就医指征：症状持续或加重，或伴随腹痛、异常出血，需排查妇科疾病（如多囊卵巢综合征）。

五、特殊人群注意

备孕女性：建议通过规律作息、适度运动缓解焦虑，避免过度关注“症状”；

更年期女性：激素波动可能诱发类似症状，需排查卵巢功能衰退或内分泌疾病；

合并慢性病者（如糖尿病、甲状腺疾病）：优先控制基础病，减少假性症状叠加。

提示：假孕本质是身心失衡的信号，及时就医排查、调整心理状态是关键，切勿自行用药。