半月板损伤用什么方法治疗

半月板损伤治疗需依据损伤程度、临床症状及患者个体情况，采用保守治疗、手术干预、康复锻炼及药物辅助的综合方案，以恢复关节功能并预防并发症。

一、治疗原则与分级

根据MRI检查及症状分为轻（Ⅰ-Ⅱ级，无明显撕裂）、中（部分撕裂）、重度（完全撕裂）损伤。轻度以保守治疗为主，中重度或保守无效者需手术，年轻患者优先选择修复术保留半月板功能，老年患者可结合基础疾病调整方案。

二、保守治疗适用情况

适用于轻度损伤、急性炎症期或手术不耐受者。急性期采用RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高患肢），短期口服非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解疼痛，或氨基葡萄糖等营养软骨药物。需注意：孕妇、肝肾功能不全者及胃溃疡患者慎用非甾体抗炎药，用药前需咨询医生。

三、手术治疗指征与术式

Ⅲ级撕裂伴关节交锁、保守治疗3个月无效或症状持续加重者需手术。术式包括：半月板缝合术（适用于年轻患者、红区撕裂）、部分切除术（白区小撕裂）、半月板移植（大面积缺损）。手术需经关节外科医生评估，避免过度切除半月板影响关节稳定性。

四、术后及康复训练要点

术后1-2周：直腿抬高、踝泵运动预防血栓；2-6周：关节被动屈伸训练、股四头肌等长收缩；6周后：渐进抗阻训练（如靠墙静蹲）、平衡训练。需避免深蹲、跳跃等动作，康复全程在康复师指导下进行，循序渐进恢复肌力与活动度。

五、特殊人群注意事项

老年患者合并糖尿病、高血压时，需严格控制基础病，康复中避免剧烈运动；运动员或青年患者需术后6-12周逐步恢复运动，结合损伤类型与术式制定个性化方案；孕妇以保守治疗为主，必要时局部麻醉下行微创修复，药物使用需优先选择FDA妊娠分级B类药物。