我问下孕妇血压多少才正常

孕妇正常血压范围及注意事项

孕妇正常血压与非孕期一致，收缩压90-140mmHg、舒张压60-90mmHg，但需结合孕期生理变化动态监测，单次波动不代表异常。

基础血压标准与监测

孕期血压参考非孕期标准，即收缩压90-140mmHg、舒张压60-90mmHg。首次产检建议测量基础血压，后续每次产检（每2-4周）动态监测血压变化，记录趋势。

生理性血压波动

孕早期因外周血管扩张，血压可能较孕前略降5-10mmHg；孕中期至晚期逐渐回升，收缩压可上升5-15mmHg（舒张压变化较小）。单次测量异常不代表病理状态，需观察血压趋势（如持续下降或上升超过20/10mmHg需警惕）。

异常血压的预警信号

高血压：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，伴头痛、视物模糊、水肿等需警惕妊娠期高血压；

低血压：收缩压<90mmHg或舒张压<60mmHg，伴头晕、乏力、心慌等症状，可能为孕期血容量不足或体位性低血压。

高危人群重点关注

高龄（≥35岁）、肥胖、多胎妊娠、既往高血压/子痫病史、慢性肾病或糖尿病的孕妇，血压波动需更密切监测（每周1-2次），需额外关注尿蛋白、水肿等指标。

日常管理与就医建议

避免突然体位变化，预防体位性低血压；

低盐饮食（每日盐≤5g），适当增加蛋白质摄入；

若血压持续≥140/90mmHg或<90/60mmHg，或出现头痛、视物模糊、严重水肿，需立即就医。常用降压药包括拉贝洛尔、硝苯地平，具体用药需遵医嘱。

注：血压受情绪、运动、测量姿势影响，建议安静休息5-10分钟后测量，坐位测量右臂血压准确性更高。