艾灸子宫的好处与功效

艾灸子宫（通过特定穴位温灸刺激）可温经散寒、活血化瘀，改善子宫局部循环，调节内分泌与免疫功能，辅助促进术后恢复，对宫寒、月经不调等问题有一定调理作用。

一、温经散寒，改善宫寒

艾灸通过温热刺激关元、气海等穴，促进子宫血液循环，缓解寒凝血瘀导致的痛经、经量少、经期延后等症状。《中国针灸》研究证实，艾灸可提升子宫动脉血流速度20%-30%，降低子宫平滑肌张力，改善寒凝体质的子宫内环境。

二、活血化瘀，调节经血

艾灸促进气血运行，缓解子宫平滑肌痉挛，降低前列腺素水平，改善气滞血瘀型月经不调（如经色暗、有血块、经期腹痛）。临床观察显示，艾灸可缩短经期至3-7天，使痛经程度降低1-2级（VAS评分减少）。

三、调节内分泌，改善卵巢功能

通过温热刺激调节下丘脑-垂体-卵巢轴，提升雌激素、孕激素水平，改善卵巢微循环。《世界中医药》文献报道，艾灸可使围绝经期女性FSH水平降低15%-20%，改善卵巢储备功能，缓解潮热、失眠等症状。

四、增强免疫，辅助炎症吸收

对慢性盆腔炎、子宫内膜炎等，艾灸温热效应可增强局部巨噬细胞活性，促进炎症因子代谢，缩短炎症吸收周期。需配合抗生素等规范治疗，不可替代主治疗程。

五、促进术后恢复，减少并发症

人流、子宫肌瘤术后，艾灸关元、三阴交穴可促进子宫收缩，加速恶露排出，降低宫腔粘连风险。建议术后2周经医生评估后进行，单次艾灸时间控制在20分钟内。

特殊人群注意事项：孕妇腰骶部、腹部禁灸；经期经量过多者暂停；皮肤破溃、急性炎症期、严重心脑血管病、阴虚火旺（口舌生疮、便秘）体质者慎用。操作需由专业医师实施，避免烫伤或过度刺激。