眩晕症患者应该怎么办

眩晕症患者应首先明确病因，通过规范治疗、日常管理及特殊人群针对性措施综合应对，以减少发作频率和严重程度。

一、明确病因是治疗前提

1.及时就医进行专业检查，包括前庭功能评估（冷热试验、眼震电图）、影像学检查（颈椎CT/MRI、头颅MRI）及血液检查（排除感染、电解质紊乱）。

2.重点排查常见病因：耳石症多见于中老年，与体位变化相关；梅尼埃病常伴耳鸣、听力下降；颈椎病与长期低头姿势相关；脑血管病需警惕突发眩晕伴肢体无力。

二、规范治疗以病因选择方案

1.非药物干预优先：耳石症首选手法复位，梅尼埃病需低盐饮食（每日＜5g盐）、利尿剂控制水肿；颈椎病需调整姿势，避免长时间低头，配合颈部放松训练。

2.药物治疗遵医嘱：发作期可短期使用抗眩晕药物，儿童禁用影响发育的药物；慢性期控制基础病（高血压、糖尿病）。

三、日常管理降低复发风险

1.规律作息：保证7-8小时睡眠，减少熬夜，降低前庭神经兴奋性。

2.规避诱发因素：避免突然转头、强光、噪音，梅尼埃病患者减少咖啡因摄入。

3.前庭康复训练：缓慢转动头部适应刺激，单腿站立、闭眼行走等平衡训练，适合慢性患者。

四、特殊人群个性化应对

1.儿童：优先手法复位，避免抗组胺类药物；伴发热、呕吐需排查感染或外伤。

2.老年人：监测血压、血糖，避免耳毒性药物；频繁发作警惕短暂性脑缺血发作。

3.孕妇：左侧卧位缓解眩晕，避免高风险检查，优先非药物干预。

五、应急处理与就医指征

1.发作时立即坐下或半卧位，保持头部稳定，避免跌倒。

2.持续超24小时、伴言语不清、肢体麻木或意识障碍需紧急就医，排除脑血管急症。