突然感觉头晕是什么原因

突然头晕可能由血压异常、脑供血不足、耳石症、低血糖或自主神经功能紊乱等多种原因引起，需结合伴随症状和基础疾病综合判断。

血压异常与脑供血不足

血压剧烈波动或过低/过高会影响脑部血流灌注。高血压患者降压药过量、老年人血管调节能力下降，易致血压骤降；体位性低血压（如突然站起）因重力使血液淤积四肢，引发脑供血不足。特殊人群：老年人调整降压药需遵医嘱，孕妇若血压＜90/60mmHg需警惕胎盘灌注不足风险。

颈椎或脑动脉病变

颈椎退变（如椎间盘突出）压迫椎动脉，或脑动脉粥样硬化斑块狭窄，可致脑部血流速度降低。《神经病学》研究显示，长期伏案工作者占颈椎压迫致头晕人群的62%。特殊人群：颈椎病患者避免突然转头，老年高血压、高血脂者需定期查颈动脉超声。

耳石症（良性阵发性位置性眩晕）

约20%的老年人群因耳石脱落（椭圆囊斑碳酸钙结晶移位），在体位变化（如翻身、抬头）时刺激半规管毛细胞，引发短暂眩晕（持续数秒至数十秒）。特点：无听力异常但伴恶心，常见于头部外伤史者。

低血糖或电解质紊乱

未及时进食、糖尿病用药过量或腹泻呕吐，可致血糖＜3.9mmol/L或电解质失衡（如缺钠），脑代谢底物不足引发头晕。糖尿病患者约25%会出现餐后低血糖头晕，高温作业者需防中暑性脱水。

自主神经紊乱与压力相关

长期焦虑、睡眠不足导致交感神经亢进，血管收缩异常，脑血流量波动。中国精神卫生调查显示，高压职场人群头晕发生率比普通人群高1.8倍。特殊人群：更年期女性需调节激素波动，避免空腹服药加重症状。

提示：若头晕持续不缓解或伴肢体麻木、言语障碍，需立即就医排查心脑血管急症。