经常头晕是怎么造成的呀

经常头晕是临床常见症状，成因复杂，涉及脑供血、心血管调节、耳功能、代谢状态及心理因素等多系统异常，需结合具体表现和检查明确病因。

一、脑供血与颈椎问题

脑动脉粥样硬化、血管狭窄或颈椎病压迫椎动脉，可致脑部血流灌注不足，表现为昏沉感、记忆力减退，久坐、长期伏案者或老年人高发。需排查脑血管超声、颈椎CT，明确血管/神经受压情况。

二、心血管调节异常

体位性低血压（体位变化时收缩压骤降≥20mmHg）多见于老年人、服用降压药者或长期卧床者，晨起、站立时明显；心律失常（如房颤、心动过缓）因心脏泵血效率下降，常伴心悸、胸闷。特殊人群：孕妇、糖尿病患者需警惕血容量波动或低血糖性头晕。

三、耳源性眩晕

耳石脱落（耳石症）：头部活动至特定位置（如翻身、抬头）诱发短暂眩晕（10秒内），复位治疗后可缓解；梅尼埃病：反复发作性眩晕伴耳鸣、听力下降，与内耳淋巴循环障碍相关。需耳鼻喉科前庭功能检查鉴别，避免剧烈头部运动。

四、代谢与营养缺乏

低血糖（空腹、糖尿病用药不当）：伴冷汗、饥饿感，进食后快速缓解；缺铁性贫血：血红蛋白降低致脑缺氧，表现为乏力、面色苍白。特殊人群：节食者、妊娠期女性（铁需求增加）、糖尿病患者需重点监测。

五、精神心理因素

长期焦虑、抑郁可引发“躯体化头晕”，伴持续心慌、睡眠障碍；慢性压力、睡眠剥夺致自主神经紊乱，加重头晕。特殊人群：职场高压者、空巢老人高发，需结合心理量表评估，避免滥用镇静药物。

头晕原因多样，若持续发作（＞2周）或伴肢体麻木、言语障碍，需及时就诊，排查头颅CT、心电图、血常规等基础检查。