肩周炎的中医疗法有哪些

肩周炎（冻结肩）的中医疗法以辨证施治为核心，结合针灸、中药、推拿、功能锻炼及物理外治等手段，可有效缓解疼痛、松解粘连并改善关节功能。

一、针灸治疗

选取肩髃、肩髎、曲池、阳陵泉等穴位，采用毫针直刺或温针灸，配合电针刺激可调节局部神经肌肉功能。现代研究证实，针灸能促进炎症吸收、降低痛觉敏感性，缓解肩周痉挛。孕妇、凝血功能障碍者及皮肤破溃处忌针；糖尿病患者需加强针孔护理防感染。

二、中药干预

根据辨证分型选方：风寒湿痹型用独活寄生汤，气滞血瘀型予身痛逐瘀汤，肝肾亏虚型以左归丸加减。外用可选伸筋草、透骨草、艾叶等煎剂熏洗，或麝香壮骨膏穴位贴敷。仅说明药名，具体用法需遵医嘱，过敏体质者慎用外用制剂。

三、推拿与穴位按摩

以滚法、揉法放松肩部肌肉，点按肩井、天宗等穴位，手法轻柔，避免暴力牵拉。规范推拿可改善局部循环、松解粘连组织。骨质疏松、骨折史患者需谨慎；孕妇腰骶部禁用，操作后注意保暖避风寒。

四、功能锻炼

核心为“动静结合”：钟摆运动（肩部自然下垂前后摆动）、爬墙训练（患侧手沿墙缓慢上移）、拉毛巾动作（健侧辅助患侧后伸）。每日3次，循序渐进，以不引发剧痛为度。研究显示坚持锻炼可提升关节活动度，老年人需在康复师指导下进行。

五、物理外治疗法

艾灸选肩井、曲池、阿是穴，温和灸或隔姜灸15分钟；拔罐采用留罐法于肩背部，吸附气血瘀滞部位。治疗后24小时内避免洗澡，皮肤破溃、血小板减少者禁用。罐印消退前避免暴晒或搔抓。

注意：特殊人群（如孕妇、严重骨质疏松者）需提前告知医师，中医疗法需结合个体情况调整，避免盲目施术。