头一阵阵的眩晕是怎么回事

头一阵阵眩晕可能与内耳平衡系统异常、颈椎供血不足、血压波动、前庭性偏头痛或全身性疾病相关。

内耳平衡系统异常（耳石症）

耳石症是最常见的短暂性眩晕原因，因耳石脱落至半规管，头部位置变化（如翻身、抬头）时诱发，眩晕持续数秒至数十秒，伴天旋地转感，无耳鸣或听力下降。处理：避免突然体位变动，及时就医行耳石复位术。

颈椎供血不足（颈椎病）

长期低头、颈椎退变者易发病，眩晕多在颈部活动（如转头）时加重，伴颈部僵硬、肩背酸痛，严重时可放射至枕部。提示：减少低头时间，适度活动颈部，必要时行颈椎X线或MRI检查。

血压异常（体位性低血压）

多见于老年人、长期卧床者或降压药使用者，体位变化（卧位→立位）时突发头晕，持续数秒至数分钟，伴眼前发黑、乏力。高血压患者若血压波动也可诱发类似症状。注意：监测血压，避免快速起身，老年人应定期调整降压方案。

前庭性偏头痛

有偏头痛病史者高发，眩晕与头痛可间隔发作或单独出现，特点为天旋地转感，持续数分钟至数小时，伴畏光、畏声。提示：需与偏头痛先兆鉴别，急性发作可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦等药物（仅列名称）。

全身性疾病（贫血、低血糖等）

贫血（血红蛋白＜110g/L）因脑供氧不足，表现为持续性头晕、面色苍白；低血糖（血糖＜2.8mmol/L）伴冷汗、心慌；电解质紊乱（脱水、低钾）多伴乏力、肌肉酸痛。特殊人群：孕妇（缺铁性贫血高发）、糖尿病患者（低血糖风险高）需重点排查。

就医建议：若眩晕频繁发作（每周＞2次）、伴肢体麻木/言语障碍/意识模糊，或持续超1小时不缓解，需立即就诊。