孕期发烧全身疼怎么办

孕期发烧伴全身疼痛需优先排查感染源（如感冒、流感、尿路感染等），建议立即就医明确病因，在医生指导下进行物理降温与对症处理，避免自行用药或延误病情。

及时就医明确病因

孕期发烧可能由多种感染引起，需通过血常规、C反应蛋白等检查明确感染类型（细菌/病毒），排除肾盂肾炎、肺炎等严重疾病。若伴随剧烈咳嗽、胸痛、胎动异常，应立即告知医生，避免病情进展影响母婴安全。

科学物理降温

体温＜38.5℃时，可采用温水擦浴（颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）、退热贴贴敷额头，同时多饮温水补充水分；减少衣物覆盖，保持室内通风（室温24-26℃为宜），避免捂汗导致体温骤升。若体温持续升高，需配合药物降温。

缓解全身疼痛措施

疼痛明显时可轻柔按摩肩背、小腿等部位（避开腹部），或用温毛巾热敷疼痛关节（如腰背部）；避免剧烈活动，选择侧卧休息减轻肌肉负担。若疼痛剧烈或持续超过24小时，需及时告知医生，排查是否合并电解质紊乱等问题。

药物使用原则

孕期退烧首选对乙酰氨基酚（扑热息痛），需在医生指导下按剂量服用（单次500mg，间隔4-6小时）；绝对禁止使用阿司匹林（增加胎儿出血风险）、布洛芬（妊娠晚期禁用，可能影响胎儿循环）及喹诺酮类抗生素（影响骨骼发育）。

高危孕妇特殊注意

孕早期（前12周）高烧（＞38.5℃）可能增加胎儿畸形风险，合并高血压、糖尿病或有流产史的高危孕妇需更早干预；若出现持续高热（＞39℃超24小时）、阴道出血或胎动减少，立即急诊处理。饮食以清淡易消化为主，保证蛋白质与维生素摄入（如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果）。