得了颈椎管狭窄症怎么办

得了颈椎管狭窄症怎么办

颈椎管狭窄症需结合病情严重程度，通过保守治疗、手术干预、康复训练等综合措施改善症状，必要时就医评估。

一、保守治疗为基础

适用于症状较轻（如颈肩部酸痛、轻度麻木）、无明显神经损伤者。日常需短期休息，避免长期低头；药物可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，神经营养剂（如甲钴胺）促进神经修复；物理治疗（如颈椎牵引、低频电疗）可改善局部血液循环。注意：脊髓型狭窄患者慎用剧烈牵引，以防加重神经压迫。

二、手术干预需及时

保守治疗无效、脊髓受压明显（如肌肉萎缩、行走不稳）或神经症状进行性加重时，需手术减压。常见术式包括椎管扩大成形术、椎间融合术等，具体由脊柱外科医生评估。关键：尽早干预可避免神经不可逆损伤，改善长期预后。

三、康复与日常管理

日常需维持颈椎稳定性：避免长期低头，使用高度合适的颈椎枕；坚持规律锻炼（如颈椎米字操、肩胛骨收缩训练）；减少突然转头或负重，避免颈椎过度负荷。科学研究证实，正确的姿势管理和功能训练可增强颈肌支撑力，延缓病情进展。

四、药物对症辅助

药物仅为对症手段，需遵医嘱使用：非甾体抗炎药（如塞来昔布）缓解疼痛；神经营养剂（如甲钴胺）促进神经修复；肌肉松弛剂（如乙哌立松）改善肌肉痉挛。提醒：避免自行长期用药，以防肝肾功能损伤。

五、特殊人群注意事项

老年人合并骨质疏松者，手术需谨慎，优先保守治疗；孕妇以保守为主，避免药物影响胎儿；儿童多为先天性狭窄，需尽早手术解除脊髓压迫。所有特殊情况均需由脊柱专科医生个体化评估。